Deseo Recibir las Meditaciones con Ángeles
¿Habías escuchado que cada día pasan por tu cabeza alrededor de 50,000 pensamientos?
Es por ello que muchas veces cuesta trabajo despejar la mente y tener claridad.
Realmente la meditación puede cambiar tu vida y hacerte más sabio, feliz y saludable.
Es por ello que muchas veces cuesta trabajo despejar la mente y tener claridad.
Realmente la meditación puede cambiar tu vida y hacerte más sabio, feliz y saludable.
Ayuda a ser más consciente de las sensaciones y emociones que sentimos, lo que contribuye a liberar pensamientos limitantes.
Meditar te ayuda a ser más consciente de ti mismo y de tu entorno.
La meditación entrena tu mente para tener mayor claridad, concentración y paz interior y ello te lleva a experimentar equilibrio mental y emocional.
Reduce la tensión muscular, la presión sanguínea y mejora el ritmo cardiaco.
2. MEJORA EL SUEÑO
Ayuda a calmar la mente, lo que te permite concentrarte en el presente y desenredar tus pensamientos, lo que aporta mayor claridad y observación de tus reacciones.
Contribuye a tener un sueño reparador.
3. REDUCE LA TENSIÓN MUSCULAR
4. ELEVA TU SISTEMA INMUNITARIO
El organismo mejora su estado físico, lo que genera mayores anticuerpos y te fortalece.
5. MEJORA LA CONCENTRACIÓN
Ayuda a ser consciente de tus pensamientos, lo que evita distracciones y contribuye a que tu mente libere el estrés, aumentando el coeficiente intelectual.
6. MEJORA LA MEMORIA
El equilibrio mental es imprescindible para mejorar la memoria y facilitar el aprendizaje.
7. MEJORA LA ESTABILIDAD EMOCIONAL
Ser más consciente de ti y tu entorno, contribuye a la autocompasión y eso disminuye el efecto de emociones nocivas como el miedo, la vergüenza, la culpa y el juicio.
Esto fortalece tu autoestima y autoamor.
8. ESTIMULA TU INTUICIÓN
Estar en el momento presente te permite conectarte con tu Ser Superior.
Bertha Trigos
Canalizador de Arcángeles
Médium y Tanatólogo con Arcángeles
Lector de Registros Akáshicos
Cuenco Terapeuta y Guía de Meditaciones
Emprendedora
Mi nombre es Bertha Trigos.
En la adolescencia sentía, veía y escuchaba seres que no entendía y que nadie más veía, y me di cuenta que mis «presentimientos» se hacían realidad.
Pasé de ser introvertida a la rebeldía; viví experiencias muy hermosas y también experiencias muy dolorosas…
Los Ángeles me mostraron una versión más amorosa de mi misma…
Hoy entiendo que todo lo que ha sucedido era necesario para ser quien soy y valorar cada situación y persona con quien tengo contacto.
Me siento muy agradecida y bendecida por tener la posibilidad de equilibrar mi vida espiritual y emprendedora y poder brindar herramientas e inspiración a las personas que eligen vivir una vida con un propósito mayor.
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